Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 108,43g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 286,87g.
Frühstück: Sucuklu Tost. Abendessen: Çiğköfte Dürüm. Snacks/Sonstiges: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Etsiz Domates Soslu Makarna, Yer Fıstığı, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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