Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 107,83g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Purê de Batata, Vagem Cozida, Peito de Frango. Abendessen: Nestlé Leite Condensado, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Peito de Frango, Farofa, Suflê de Legumes. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Café Brasileiro Café com Açúcar, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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2292 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Danyelle Costa's Gewichtsverlauf
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