Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 174,87g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Обычные Блины. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Спеленок Пюре Кабачок, Ремит Грудинка Домашняя, Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч. Abendessen: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Виктория Салат из Сельдерея с Курицей. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Paul Круассан Классический. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeptess's Gewichtsverlauf
|