Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 116,24g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Куриное Филе, Брокколи. Abendessen: Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 0%, Сыр Голландский, Pure Protein Соевый Протеин, Кофе, Slim Bite Малина. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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