Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2011
|
86,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 72,19g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 208,66g.
Frühstück: Karotten, Naturjoghurt, Weintrauben, Birchermüesli ohne Zucker, Äpfel, Kaffee, Magermilch. Mittagessen: Erdnüsse, Cottage Cheese, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Sonstiges: Cookie, Magermilch, Kaffee, Himbeer-Becher. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
freshcoffee's Gewichtsverlauf
|