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Bald ist die Sieben vorn. 🤗
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80,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 31,17g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, REWE Bio Chia Samen. Mittagessen: Mike Mitchell's Penny Brownie Cake Rührkuchen Schoko, Penny Markt Maximal G Sugarfree, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Abendessen: Penny Markt Maximal G Sugarfree, Schweinshaxe. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mehr...
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2611 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ende dieser Woche könntest dir die 7 krallen ;-) Sehr schön! LG
15 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Super! Toller schritt! 👏🏻
15 Feb 18 vom Mitglied: esche85
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15 Feb 18 vom Mitglied: Tweetytoon
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Tweetytoon's Gewichtsverlauf
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