Pranzo punitivo post-cena di San Valentino con formaggio quark (100g), patata americana al forno (85g) e gli immancabili finocchi crudi (300g), con cui ho un rapporto di assoluta dipendenza ❤️
|
1227 kcal
|
Fett: 42,13g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 164,71g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Campiello Cereabel Leggeriso, Alpro Coconut Milk. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Patata Americana, Milk Formaggio Fresco Quark . Abendessen: Torta di Mele, Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caponata, Esselunga Insalata Allegra, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Ananas, Mandarino, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Milk Formaggio Fresco Quark , Fragole, Finocchio Crudo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mele Golden Delicious, Albume d'uovo, Pane Integrale. mehr...
|
|
1675 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
Sarà pure punitivo ma è proprio un bel piatto!
15 Feb 18 vom Mitglied: Laterpeach
|
Ti ringrazio, la punizione per fortuna non esclude la bontà 😆
15 Feb 18 vom Mitglied: sciglianogiulia
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sciglianogiulia's Gewichtsverlauf
|