Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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53 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 13,16g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 73,38g.
Frühstück: Чайный Гриб, Чай, Кофе, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Льняные Семена, Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус. Abendessen: Чайный Гриб, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kckate71's Gewichtsverlauf
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