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1583 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 213,44g.
Frühstück: Peras. Mittagessen: Pan de Pueblo, Gallo Plumas N°6. Abendessen: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Filete de Ternera, Lechuga, Manzana Roja, Pan de Pueblo. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Aquarius Aquarius. mehr...
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3814 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Laufband - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Rudern - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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motoclubdeza's Gewichtsverlauf
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