|
|
977 kcal
|
Fett: 34,11g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 64,94g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Vermelho, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Cebolinha Verde, Palmito, Pimentão Vermelho, Cebolas, Tomates, Rúcula, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Sadia Queijo Mussarela (40g), Nestlé Creme de Leite, Café, Laranjas. mehr...
|
|
1667 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daiane Vais's Gewichtsverlauf
|