Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 1,63g | Eiw: 37,91g | Kohlh: 79,68g.
Frühstück: Manzana, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Mittagessen: Calabaza, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Abendessen: Calabaza, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Miel, Ciruela, Dahi Yogurt Descremado. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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