Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 75,16g.
Frühstück: Nesquik Leche Chocolatada. Mittagessen: Filete de Res, Puré de Calabaza, Mondo Frizzatta Tortilla de Espinaca. Abendessen: Mondo Frizzatta Tortilla de Espinaca, Filete de Res. Snacks/Sonstiges: Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Dulces , Finlandia Queso Crema Light, Café con Leche. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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o.oriana.m's Gewichtsverlauf
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