Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
|
110,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 73,88g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 217,29g.
Frühstück: Банан, Карат Сыр Домашний 4%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Лента Свинина Шея. Abendessen: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Белый Хлеб, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай с Сахаром, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karassello's Gewichtsverlauf
|