Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 113,46g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Frollini, Caffè (Espresso), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Foglia Verde Valeriana, Pompadour Tisana Regolarità, Tonno, Conad Spaghetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Valeriana. Snacks/Sonstiges: Tè (Infuso), Caffè (Espresso), Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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