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18.00 ужин капуста тушеная 100 курогрудка 20 свекла 150
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474 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 26,42g | Kohlh: 51,09g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Борщ с Курицей. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Свекла Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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