Egg fast başldım 2 gün
|
90,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 159,79g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 8,43g.
Mittagessen: Sızma Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Yumurta, Beyaz Peynir, Mis Çeçil Peyniri , Tereyağı. Abendessen: Yeşil Yapraklı Marul, Mis Çeçil Peyniri , Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Tereyağı. mehr...
|
|
3620 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Spinning - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@ketomanlife's Gewichtsverlauf
|