Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 67,91g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Quaker Chewy Granola Bars - S'mores. Abendessen: Merlot Wine , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Negra Modelo Dark Beer. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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