Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
|
63,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 66,33g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 126,99g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блинчики, Сваренное Вкрутую Яйцо, Kuc Сербская Брынза, Морской Котик Икра Трески. Mittagessen: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Куриная Грудка Отварная, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Abendessen: Куриные Котлеты, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Премьер Черника Протертая с Сахаром, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Помело, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zadneprkat's Gewichtsverlauf
|