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778 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 97,65g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Linea Adoçante, Jasmine Granola Integral, Kefir de Leite. Mittagessen: Pepino (Descascado), Abóbora, Beterraba Cozida, Tomates, Peito de Frango, Alface. Abendessen: Laranjas, Hinode Shake de Banana. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Mexerica. mehr...
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2762 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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