putri80's Notizen, 17 Feb 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018

50 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2018:

687 kcal

Fett: 10,06g | Eiw: 11,98g | Kohlh: 141,72g. Frühstück: Jeruk Nipis, Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Nasi Putih. Abendessen: Mie Sedaap Mie Goreng, Pepaya, Apel (tanpa Kulit). mehr...

1528 kcal

Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden. mehr...

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