Amaruchá's Notizen, 17 Feb 18

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Diätkalender ansehen, 17 Februar 2018:
1592 kcal Fett: 40,83g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 225,70g.   Frühstück: Leche Descremada, Banana, Naranjas, Sánduche de Jamón y Queso, Naranjas, Banana, Leche Descremada. Mittagessen: Huevo Frito sin Grasa, Tomates, Lechuga, Paty Hamburguesa Clasica. Abendessen: Tortillas de Papa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebollas, Zanahoria Cocida, Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Biscochuelo. mehr...



     
 

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