Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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133,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 233,18g.
Frühstück: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Дары Природы Миндаль Натуральный, Мистраль Чечевица Зеленая. Mittagessen: Гречка, Печень Говяжья, Морковь, Капуста Белокочанная. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 1%, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Гречка. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Укроп, Петрушка, Домик в деревне Кефир 1%, Мистраль Чечевица Зеленая. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Danilsib's Gewichtsverlauf
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