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Back Fromm 2 weeks vacation and 2 pounds+. I caught a head cold the last week and there went the exercise for a week. Oh well Back to work on the weight🙃
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1500 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 184,28g.
Frühstück: Oroweat Country Oatmeal Bread, Egg, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's 100% Wild Blueberry Juice, Bananas, Butter (Salted). Mittagessen: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Ajinomoto Vegetable Yakisoba. Abendessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Frieda's Kabocha Squash, House Vermont Curry, White Rice, Pinot Noir Wine, Dinner salad. Snacks/Sonstiges: Bigelow Tea Constant Comment Tea, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Ginger Ale, Lemon Peel, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Green Tea. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Sometimes life happens. All we can do is adjust. 🙋🏻
19 Feb 18 vom Mitglied: smprowett
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19 Feb 18 vom Mitglied: bango1
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20 Feb 18 vom Mitglied: TomLong
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2 pounds isn't bad after a 2 week vacation!
20 Feb 18 vom Mitglied: Fritzy 22
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Thanks for the --get well
and f I had stayed well and active I would have held my weight. We walk the beach from Kehei to Wailea,Maui every AM
round trip 7 miles.😃
20 Feb 18 vom Mitglied: bango1
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