Aussiewedgetail's Notizen, 19 Feb 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018

93,8 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 13,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2018:

425 kcal

Fett: 30,67g | Eiw: 31,02g | Kohlh: 9,40g. Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Woolworths Caesar Salad, Coles Rib Fillet Steak. mehr...

2896 kcal

Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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