Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 203,19g.
Frühstück: Cashewpähkinät, Alpro Soijajuoma Kevyt, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Rullakebab. Abendessen: Pirkka Kermatoffee Jäätelö, So Fine Tofu Maustamaton, Blue Dragon Täysjyvä Nuudeli. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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hyppypapu's Gewichtsverlauf
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