Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 99,18g | Kohlh: 190,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Дикси Груша Конференц, Мёд, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Abendessen: Красная Цена Миндаль Жареный, Грин Рэй Зелёный Горошек, Северная Гавань Крабовое Мясо Охлажденное. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Дикси Груша Конференц, Активиа Натуральная. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Equilibria's Gewichtsverlauf
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