Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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79 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 188,22g.
Frühstück: Sablé (Type de Biscuit), Datte, Datte, Datte, Café. Mittagessen: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Soupe aux Choux. Abendessen: Soupe aux Choux, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Pomme, Pomme, Danone Activia, Datte, Datte, Pomme, Datte. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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houda.benarbia11's Gewichtsverlauf
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