Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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124,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 128,93g | Kohlh: 131,40g.
Frühstück: Kreikkalainen Salaatti, Alpro Go On Mango, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Nektariinit, Banaanit, Star Nutrition Protein Pancake Mix. Mittagessen: Fazer Amica Tzatsiki, Fetajuusto, Paprika, Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna, Dulano Savustettu Kalkkunaleike. Snacks/Sonstiges: Alesto Nuts & Berries, Vadelmat, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Fast Sports Nutrition Hera80 Mint Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Hanna.jii's Gewichtsverlauf
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