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85
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 113,76g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Cebollas, Queso Parmesano (Rallado), Chuleta de Ternera, Tomates, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Queso Cremoso, Paladini Jamón Cocido, Bimbo Pan Light Integral, Sancor Yogur Descremado con Cereales, Manzana Verde, Limón, Bagley Opera Oblea. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mieginini's Gewichtsverlauf
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