Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 24,28g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 221,54g.
Frühstück: Nescafe Кофе Растворимый, Nordic Овсяные Хлопья, SPAR Арахисовая Паста, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Mittagessen: Чечевица с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Оксана_Л's Gewichtsverlauf
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