Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 106,14g | Eiw: 198,12g | Kohlh: 105,16g.
Frühstück: Сгущенное Молоко, Яичный Желток, Яичный Белок, Льняное Масло, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено, Rule 1 Протеин. Mittagessen: Говядина Отварная, Роллтон Бульон Домашний Мясной, Лента Семга Холодного Копчения. Abendessen: Салат из Пекинской Капусты, Салат из Помидоров и Огурцов, Лэнд Филе Куриное Гриль со Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Мышкины Сырники. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mouse61's Gewichtsverlauf
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