Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 26,54g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hornimans Té Latte. Mittagessen: Mandarina, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (Fresco). Abendessen: Pan de Espelta, Philadelphia Queso para Untar Light, Crema de Calabacín. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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-BanSai-'s Gewichtsverlauf
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