Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 18,91g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Queso Panela, Nopales, Batido verde 1. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras, Lechuga, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: San Rafael Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Zanahoria, Guayaba. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Gabybbk's Gewichtsverlauf
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