Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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79 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 118,78g.
Frühstück: Biscuits au Sucre (y compris la Vanille), Nescafé Café, Datte, Datte, Datte. Mittagessen: Danone Activia, Poivron Farci, Courgette, Fenouil, Steak Haché 5%. Abendessen: Biscuits au Sucre (y compris la Vanille), Soupe aux Choux, Épinard, Fenouil, Steak Haché 5%. Snacks/Sonstiges: Café, Datte, Datte, Datte. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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houda.benarbia11's Gewichtsverlauf
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