Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1341 kcal
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Fett: 97,50g | Eiw: 98,29g | Kohlh: 14,63g.
Frühstück: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Тесто моцарельное, Galbani Моцарелла. Mittagessen: Белый Город Сливки 33%, Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Салат Айсберг, Растительное Масло, Азбука Вкуса Креветки Тигровые в Масле с Пряностями. Abendessen: Milbona Creme Fraiche, Куриная Грудка, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Капуста, Миндальные печенья с фундуком. Кето.. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jenny_Lu's Gewichtsverlauf
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