|
|
1960 kcal
|
Fett: 80,60g | Eiw: 115,45g | Kohlh: 206,58g.
Frühstück: Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Финик, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Abendessen: Зеленый Чай, Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Semper Пюре Апельсин, Яблоко, Банан, Зеленый Чай, Творог 5%, Банан. mehr...
|
|
2828 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garkolga77's Gewichtsverlauf
|