|
Idag var första gången på lååång tid som jag såg att det stod 51 på vågen. 51.8kg, vilket betyder att jag egentligen nått mitt delmål 52kg men hade ingen riktig invägnings-dag idag. Nästa mål är 50kg, magfettet är betydligt mindre sen i början men än hänger det med. Hoppas det är bättre om ca -2kg! Men är sjukt glad att se att allting går åt rätt håll. Nästan -7cm runt magen också, det här känns fantastiskt bra!
|
776 kcal
|
Fett: 28,94g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 51,00g.
Frühstück: Kokt Ägg, Finn Crisp Original . Mittagessen: Röd Paprika, ICA Krossade Tomater, Zucchini, Guldfågeln Sweet Chili Kyckling. Abendessen: Njie ProPud Chokladboll, Krossade Tomater (på Burk), Köttfärssås. Snacks/Sonstiges: Body Science Whey 100%. mehr...
|
|