Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 16,66g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 130,93g.
Frühstück: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Lechuga, Jitomate, Mostaza, San Rafael Pechuga de Pavo, Bolillo, Batido verde 1. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Nopales, San Rafael Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Guayaba, Zanahoria. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Gabybbk's Gewichtsverlauf
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