Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 153,99g.
Frühstück: 11/10 Premium Кешью, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Гречка Отварная. Abendessen: 11/10 Premium Кешью. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Пирожное Прага, Салат Овощной с Маслом, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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santa666's Gewichtsverlauf
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