Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 22,26g | Eiw: 26,90g | Kohlh: 135,78g.
Frühstück: Grapefruit (Pink und Rot), Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Mittagessen: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Brokkoli, Süßkartoffel. Abendessen: Kokosmilch, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Alnatura Rote Linsen, Aubergine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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