|
жир 26,1%
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 59,92g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 226,29g.
Frühstück: Мандарины, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Лукашинские Винегрет Классический, Куриное Филе. Abendessen: Амурский Гурманъ Вареники с Капустой и Мясом, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, ООО Литмол (Аргентина) Сыр Пармезан Джюгас, Hortex Вишня без Косточки. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Maxler Протеин Ванильный, Фруктовая Энергия Чернослив. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|