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1235 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 55,73g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café com Leite Integral, Paulista Leite Integral, Jasmine Farelo de Aveia, Banana. Mittagessen: Repolho, Azeite de Oliva, Itacolomy Queijo Mussarela, Carne de Porco Assada. Abendessen: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. mehr...
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2641 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 5 Minuten, Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden und 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Cabeleireiros - 8 Stunden. mehr...
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VALERIACSS's Gewichtsverlauf
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