Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 57,65g | Eiw: 138,56g | Kohlh: 144,03g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 2%, Льняные Семена, Кудесница Мука Овсяная, Замороженная Вишня, Арахисовая Паста, Яичный Белок. Abendessen: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Hortex Клубника Замороженная, Просто Молоко Альпийский Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SofiMonika's Gewichtsverlauf
|