Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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90,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 182,74g.
Frühstück: Misto Frio, Café com Açúcar. Mittagessen: Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras Cozidas, Bife a Rolê, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Abendessen: Pão de Leite, Banana Caturra, Nescau Nescau com Leite. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mesquita211183's Gewichtsverlauf
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