|
|
1575 kcal
|
Fett: 67,40g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 120,58g.
Frühstück: Кофе, Помело, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Индейка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Бульон из Индейки, Кускус (Вареный). Abendessen: Оливковое Масло, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Бондюэль Горошек Консервированный , Бульон из Индейки, Кускус (Вареный), Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Кофе, Малина, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
|
2005 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитоСюн's Gewichtsverlauf
|