Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2010
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1134 kcal
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Fett: 23,69g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 145,54g.
Mittagessen: vegetable soup. Snacks/Sonstiges: mango, all bran bar, baby carrots, donut, tuna, activia yogurt, cottage cheese light, Orange. mehr...
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2405 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Zirkeltraining - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 47 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Millie kay's Gewichtsverlauf
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