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1967 kcal
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Fett: 86,33g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 212,86g.
Frühstück: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Финик, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ашан Проростки Семян Нута, Куриная Печень, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Финик, Мёд, Чай, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Дикси Мандарины, Чай, Зеленый Чай, Яблочный Пирог. mehr...
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2828 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Stillen - 3 Stunden. mehr...
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Garkolga77's Gewichtsverlauf
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