Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 32,69g | Kohlh: 194,70g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сельдерей, Банан, Яблоки Бабушки Смит. Mittagessen: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Кедровые Орехи , Чернослив, Финик, Курага, Здравник Цикорий Растворимый, Экопродукт Чеснок Маринованный, Овощное Рагу. Abendessen: Миндаль, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Здравник Цикорий Растворимый, Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Мандарины, Ройбуш. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 20 Minuten, Arbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Baden - 25 Minuten, Yoga - 2 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MaryCherry22's Gewichtsverlauf
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