Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2012
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72,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 285,10g.
Frühstück: Butter, Kondensmilch, Speisequark Magerstufe, Gouda, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Eis Am Stil, Rindfleisch-Nudeltopf, Vanillepudding, Schlagsahne. Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen, Zitronenkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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