Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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100,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 21,41g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 71,35g.
Frühstück: Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt. Mittagessen: Red Kidney Beans (Canned), Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Cooked Broccoli. Abendessen: Gem Squash, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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matty108's Gewichtsverlauf
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